ママウォーキング＆抱っこ紐レッスン

古川でのママウォーキングと抱っこ紐のレッスンの様子です

こちらは普段されていた姿勢です

　
そしてレッスン後の姿勢


お二人とも首と肩が前気味でしたが、コツをつかんできれいに立つことができてます



こちらは普段の抱っこ紐の装着


そしてレッスン後のからだに負担の少ない抱っこ紐の装着


普段説明書通りに装着されている抱っこ紐だと思いますがが、そこから少しプラスして頂くだけでママも赤ちゃんもとっても楽になりますよ

正しく装着して頂いたら赤ちゃん気持ちよくてすぐに寝ちゃいました

女性の体型が崩れる最大の原因に妊娠出産があります
産前産後に正しい姿勢や重心について知る事は陥りやすい体型崩れを未然に防ぐことにもつながりますよ



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