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2015年03月18日
ウォーキングレッスン
今日もぽっかぽかで気持ちがいいですね～～～
先日、小坂のＵＰカフェに参加させて頂きました
ＵＰカフェは、下呂市の各地で開催されている親子の交流の場です
毎回色々な催し物をされていて、今回私も正しい姿勢とウォーキングということでお母さん方へレッスンさせて頂きました(*´▽｀*)♪
小さいお子さんがいると、なかなか自分の為に時間をとることが難しくなりまが、こういった交流の場があると子供と一緒に息抜きができていいですよね(*^^*)
レッスンの後は、スタッフの方の手作りおやつでお茶タイム～
ほとんどのお母さん方が初めてでしたが、みんなで気になる事や悩み事などたくさんのお話をさせてもらって、とっても楽しい時間を過ごさせて頂きました
お仕事で行かせて頂いたはずなのに、ちゃっかし親子２人で楽しませて頂いて、帰りの車でも娘と「楽しかったね～
」なんて余韻に浸りながら
ありがとうございました( *´艸｀)
Posted by grace. at 11:49│Comments(0)
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